C’est se donner le temps de découvrir la nature simplement et d’expérimenter une pratique de bien être.

Prochain stage prévu au Gîte de Llo!

Nous vous proposons de partager et de découvrir la randonnée et le yoga dans des sites d’exceptions, des parcs protégés des Pyrénées.

Ces deux domaines sont similaires et complémentaires en bien des points. Tous deux nous sont bénéfiques tant pour le corps que pour l’esprit.

Marcher en montagne et pratiquer le yoga permettent d’approfondir la connaissance de soi-même et de l’environnement qui nous entoure.

Ces deux pratiques parlent un langage commun, celui : de la légèreté, de la simplicité, de la clarté d’esprit…

Elles ont des actions communes celles : de respirer, de se détendre, de s’élever…

Les stages que nous proposons s’inscrivent dans cet esprit.

Ils sont nés d’une pratique, d’abord informelle, du yoga à la montagne. Nous nous sommes formés et spécialisés pour vous proposer une formule qui conviendra à toutes celles et ceux qui ont envie de découvrir les Pyrénées par la randonnée et de découvrir le yoga par une pratique quotidienne.

-Apprendre à lire une carte, s’orienter,

-S’initier à la reconnaissance de la flore, la faune, à la géologie…

-Savoir choisir des endroits pertinents pour faire un bivouac (alimentation, point d’eau, se protéger du vent, du froid…)

-Apprendre à lire une carte, s’orienter,

-S’initier à la reconnaissance de la flore, la faune, à la géologie…

-Savoir choisir des endroits pertinents pour faire un bivouac (alimentation, point d’eau, se protéger du vent, du froid…)

Parce que nous soutenons ces valeurs et pensons que ce sont celles qui nous rapproche intimement de la montagne.

S’endormir avec les étoiles comme plafond… Se réveiller au dessus de la mer de nuage avec la rosée du matin… Sentir le soleil, le vent, la pluie parfois… Partager un dîner dans une cabane ou simplement dans l’herbe après une journée de rando… Monter sa tente, démonter sa tente… Voir le soleil se lever, se coucher…

Nous vous offrons la possibilité de vivre tous ces moments et bien d’autres encore…

Ce séjour s’adresse aux personnes souhaitant découvrir des paysages merveilleux en effectuant des randonnées à la journée. En effet, grâce au gîte que nous utiliserons, nous reviendrons chaque soir au même hébergement. Les randonnées faciles permettront de s’initier à la marche en moyenne montagne en tout sérénité.

Ce séjour s’adresse aux personnes souhaitant découvrir des paysages merveilleux en effectuant des randonnées à la journée. En effet, grâce au gîte que nous utiliserons, nous reviendrons chaque soir au même hébergement. Au fil des jours nous intéresserons à la faune, la flore, la géologie… Les randonnées faciles permettront de s’initier à la marche en moyenne montagne en tout sérénité.

Ce week-end vous permettra d’ approcher le monde de la botanique en randonnant dans des sites exceptionnels.

Le premier jour une approche de la reconnaissance des fleurs où les pauses seront fréquentes pour illustrer certains principes de fonctionnement de la flore: développement, entraide, concurrence, biotope… Selon l’intérêt des participants, la seconde journée sera un approfondissement de la première et/ou une ouverture sur l’utilisation des plantes sauvages (culinaire/médicinale). Nous n’oublierons pas de lever la tête de temps à autre pour contempler les immenses paysages intimement liés à notre
thème. C’est par des observations, des expériences, de la reconnaissance, de la documentation que nous découvrirons ce fabuleux domaine de la botanique à la portée de tous…

Les randonnées sont d’un niveau moyen (300m à 600 m), elle permettent de découvrir une zone sauvage et riche sur un week-end. Ce mini séjour s’adresse aux passionnés de marche, de nature, de montagne…

Ce week-end vous permettra d’ approcher le monde de la botanique en randonnant dans des sites exceptionnels.

Le premier jour une approche de la reconnaissance des fleurs où les pauses seront fréquentes pour illustrer certains principes de fonctionnement de la flore: développement, entraide, concurrence, biotope… Selon l’intérêt des participants, la seconde journée sera un approfondissement de la première et/ou une ouverture sur l’utilisation des plantes sauvages (culinaire/médicinale). Nous n’oublierons pas de lever la tête de temps à autre pour contempler les immenses paysages intimement liés à notre
thème. C’est par des observations, des expériences, de la reconnaissance, de la documentation que nous découvrirons ce fabuleux domaine de la botanique à la portée de tous…

Les randonnées sont d’un niveau moyen (300m à 600 m), elle permettent de découvrir une zone sauvage et riche sur un week-end. Ce mini séjour s’adresse aux passionnés de marche, de nature, de montagne…